For mange har dette med kosthold og trening tidvis gått alt for langt. Kroppen har blitt et slags symbol på vellykkethet. Mange bruker all sin tid på å spise sunt, trene riktig, sove nok osv., osv. Det å unne seg noe utenom dette er virkelig "fy, fy!" og høyt uakseptabelt. Men hva skjedde egentlig med å kunne unne seg litt? Leve livet uten å regne kalorier, skrive ned antall repetisjoner gjort på trening og antall du skal ta nestegang, gå mer enn 2 dager uten å være støl og ikke minst bruke mye av fritiden på andre ting enn å tilberede mat? Vi må tillate oss tid til mer enn bare denne "vellykketheten". En kan vel være vellykket uten å se ut som noe på en plakat? Vi mennesker er jo så heldige(uheldige) å være født til å være akkurat den vi er. Noen store, noen små. Noen har rask forbrenning, andre lav. Vi kommer i forskjellige høyder, bredder, farger og fasonger. Men du er uansett god nok som du er.
Ikke prøv å vær en annen. Er du misfornøyd med deg selv- gjør noe med det da vel! Spis mat du liker og som tilfører kroppen din noe godt, kle deg i klær som gjør at du føler deg vel, fiks håret slik at du føler deg fresh og tren for å gjøre deg til en enda bedre utgave, og som attpåtil kanskje medfører et lengre og bedre liv. Jeg ser bare muligheter. Hva gjør du?
